HUD précieuse chair de citrouille et les os?

Cet article est pour la discussion. Parce que l'idée d'un révolutionnaire. A propos de peau citrouille, peu de gens pensaient que je ne me trompe pas? Et soudain... Les scientifiques, et derrière eux, et les gens ordinaires disent que la peau est plus utile pulpe de citrouille et les graines, et une meilleure pharmacie de suppléments nutritionnels.

Je reçois habituellement autour de la main comme des sujets, parce que beaucoup de choses utiles. Et puis... J'ai écrit un article sur la citrouille. Dans les commentaires flashé informations sur super peau utile.

Ensuite, une lettre est venue au poste jardin de bureau. Les abonnés (mari et femme) ont partagé une photo et écrit l'histoire, la mettre complètement, juste être adapté à l'alphabétisation et l'ordre de présentation. Son opinion aussi écrire.

A propos de peau citrouille écrire ses fans

Nous cultivons une citrouille pour les graines de tournesol. Ils sont très utiles. Il y a une semaine, couper mon mari les graines de citrouille extraites et a porté le reste du voisin. Elle était heureuse qu'elle a citrouille non raffiné. Il dit que la peau est plus utile que la citrouille réelle.

Et nous venons récemment écouté une émission de radio sur les avantages de la peau pour la santé des hommes.

Ici et vous pensez combien d'argent vous pouvez dépenser des suppléments diététiques en pharmacie quand vous pouvez posséder quelque chose fabriqué.

Quelques années, nous avons fait la citrouille purifiée farine citrouille. ils savaient que jeter! Rumeurs sur les avantages de go peau de citrouille, mais ne sont pas parvenus à une certaine façon contraire. L'année dernière, nous avons fait un repas de peau de citrouille. Nous avons mis dans un pot et de l'oublier.

Citrouille, elle était de 30 kg. Où sommes-nous tellement Delhi? Le fils d'un chien berger allemand aime la citrouille plus de viande. Ici, elle a obtenu le plus. Drier la citrouille, il suffit de ne pas manger un 30 kg, même Shepherd.

Maintenant, nous avons décidé d'engager sérieusement dans la peau. Une autre citrouille soigneusement lavé, nettoyé et le séchoir de la peau. Juste dans l'air.

Blanchi et obtenu une poudre.

Ajouter lentement aux crêpes, gâteaux au fromage, des céréales, la pâte à pain, les soupes et les sauces. Beaucoup ne peuvent pas être ajouté, il est nécessaire, comme si nous étions plat salé.

par exemple,

Dans une assiette mettre le fromage, puis deux cuillerées de crème sure, ajouter le yaourt. Et au-dessus de la poudre. Et puis avec une cuillère ou une fourchette de remuer. Fait!

Selon la lettre tout.

Puis un peu de la science, qui ne l'aime pas, sauter, et d'échanger des opinions, je vais écrire à ma fin de l'article, et que vous êtes mes commentaires.

À propos des chercheurs peau citrouille rapport

Les études ont été menées sur la base des c / s Institut, la Ussuriisk (Primorye). Citrouille il cultiver des variétés différentes. Les peelings chimiques très différentes sur les notes. Peel était difficile dans certaines variétés, et doux dans d'autres. Peel épaisseur de 1,5 à 2 mm.

modèle confirmé commun à toutes les cultures de légumes:

La peau est moins de sucre mais plus minéral et de la pectine et de fibres.

De manière significative les variétés diffèrent par la teneur en b-carotène. Il se trouve dans la peau autant que dans la chair, mais dans les quatre catégories de la peau a prouvé de nombreuses fois plus b-carotène.

Teneur en vitamine C dans la pâte de différentes qualités de 4,1 à 13,3 mg / 100 g, respectivement, et le pelage de 6,8 à 12,4 mg / 100 g

Pectines dans la pulpe et la peau d'environ la même quantité, la qualité ne dépend pas de manière significative.

Parmi les minéraux (peau de cendres a étudié diverses sortes) sur tous les sels de calcium et de magnésium. Il y a les sels de zinc, beaucoup plus que dans la chair. La concentration dépend du degré de séchage.

Tout cela est concerné une étude particulière, ou plus précisément ce qui est venu pour le lecteur. Il existe d'autres sources qui parlent de la composition unique de peau de citrouille.

Donc, ce qui est dans la peau de citrouille, et pourquoi nous

• protéines végétales qui inhibe le développement du genre Candida champignon (utilisé dans le traitement de la candidose)
• Pectine affiche le cholestérol, elle contribue à l'athérosclérose
• Le zinc est essentiel pour une peau saine, des cheveux et des ongles, aide la prostate
• Carotène empêche la tumeur maligne, améliore le cœur
• vitamines du groupe B, K rare vitamine - assez bien connus
• Et la vitamine rare T - brûleur de graisse, des acides gras transports dans la cellule, et l'oxydation des produits de cellules produites dans le corps humain. Notre bonne croissance de l'humeur et le muscle ne peut pas faire sans elle.

Ferais-je la poudre de l'écorce de la citrouille

Je ne veux pas. Et vous? Expliquez votre position.

• Je préfère manger plus de citrouille. Il est moins que les mêmes substances dans la peau, mais ils sont là!
• Nous ne paniquez pas sur la santé, les suppléments alimentaires ne pas acheter dans les pharmacies.
• Le processus de fraisage semble problématique pour moi, un bon moulin que nous avons. Et si c'était, je l'aurais craint que la rupture.
• Je ne jette la peau, j'envoie le compost, où il vit sa vie naturelle. Au fil du temps, je vais faire du compost pour les légumes.

Maintenant, je suis en attente de votre avis. Partagez vos expériences, vos réflexions sur la question.

Je vous serais reconnaissant pour un abonnement et le chat :)