Bain russe de vos propres mains. Quelques conseils utiles.

Depuis l'Antiquité, le bain russe est considéré comme un endroit où une personne nettoie non seulement son corps, mais améliore également la santé et renforce l'esprit. Un sauna bien construit vous permettra, à vous et à vos proches, de profiter et de profiter au maximum de vos bienfaits pour la santé.

Nous vous expliquerons les nuances importantes à prendre en compte lors de la construction d'un bain de vos propres mains.

1. Chambre à vapeur - l'une des parties principales du bain russe. On pense que la taille optimale d'un hammam pour 2 personnes est de 1,8 × 1,8 m. Il doit y avoir au moins 2 personnes dans le hammam (pour des raisons de sécurité, en cas de malaise).

2. Le vestiaire. La taille du vestiaire est calculée par le nombre de personnes qui recevront les procédures - au moins 1 m2 par personne.

3. Plafond Ils essaient d'isoler le bain russe à l'aide de tels matériaux calorifuges:

• isolation minérale (par exemple, laine de basalte minéral, remblai de perlite);
• une couche de sciure ou de tourbe.

4. Sol dans les bains russes, ils sont principalement en bois.

5. La taille Le bain russe est déterminé en fonction du nombre prévu de personnes qui utiliseront le bain. Pour une personne, ils prennent 5-6 m2 de surface de bain utilisable.

6. Des murs Il est recommandé d'organiser un bain russe dans un blockhaus en bois, car l'arbre maintient une température constante, maintient une humidité constante. Maison en bois de pin ou d'épinette particulièrement précieuse, car elle dégage une odeur spécifique et a un effet bactéricide sur l'environnement de la pièce.

7 fenêtres dans le bain russe, ils essaient d'installer une petite taille avec une étanchéité maximale, généralement une fenêtre à triple vitrage est utilisée.

8.Pour éviter les processus de décomposition du bois il doit être traité avec des agents antiseptiques, par exemple, une solution de fluorure de sodium avec la proportion suivante - 1: 0,03 (respectivement, de l'eau et une solution à 3% de fluorure de sodium). La consommation de cet antiseptique est d'environ 1 l / m2.

9. coutures entre les bûches sont scellés avec les matériaux suivants:

• remorquer;
• chanvre;
• mousse;
• se sentait.

10.Dans le bain russe, il n'est pas recommandé d'installer radiateurs électriques, radiateurs à gaz.

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