À quels détails vous devez prêter attention pendant la période d'auto-isolement. Cuire un mélange de citron, de gingembre et de miel

Comment se protéger pendant la période d'auto-isolement? Cette question est posée par de nombreuses personnes partout sur notre planète. Bien que certains médicaments contre le virus n'aient pas encore été inventés, aucun vaccin n'a encore été inventé, nous devons en quelque sorte sortir de cette situation nous-mêmes.

Bien sûr, l'auto-isolement est l'activité principale que les gens ont choisie. Mais, en plus de cela, il est important de maintenir votre immunité et d'utiliser des agents protecteurs sous forme d'antiseptiques.

À quels détails vous devez prêter attention

Après m'être rendu au magasin le plus proche (avant cela, il est conseillé de porter un masque et des gants en caoutchouc), me laver les mains avec du savon à lessive, puis les traiter avec de la chlorhexidine.

De plus, beaucoup ne prêtent pas attention à un détail important. Tout le monde dit que vous vous lavez les mains avec du savon et de l'eau, mais ils ne prévoient pas le traitement des chaussures après avoir marché dans la rue.

Je laisse mes chaussures sur la véranda, je mets mes bottes sur un journal ou un carton, je n'apporte pas ma veste et mon chapeau dans le couloir pendant 5 à 6 heures.

J'essuie les semelles de mes chaussures avec un chiffon, les vaporise d'un antiseptique et brûle le journal ou le carton sur lequel se trouvaient les bottes dans le poêle. Ensuite, je lave les sols, les seuils et les plinthes en ajoutant de l'ammoniaque à l'eau (pour chaque litre d'eau, 1 c. l. installations).

Toutes les procédures sont effectuées dans des gants en caoutchouc. Après avoir lavé les sols, je ventile bien les pièces.

Comment faire un mélange avec du gingembre, du citron et du miel

Pour maintenir l'immunité, je bois de l'eau avec du citron et du miel. Je recommande également de préparer le mélange sain suivant.

Vous devez prendre du gingembre, du citron et du miel dans un rapport 2: 1: 1. Par exemple, 200 grammes de gingembre, 100 grammes de citron et 100 grammes de miel.

Épluchez le gingembre et coupez-le en morceaux. Versez de l'eau bouillante sur le citron, coupé en 2 moitiés, retirez les graines, coupez-les en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez.

Ajouter le miel liquide, remuer le mélange. Vous pouvez broyer les produits avec du miel, en le versant à l'avance dans un mélangeur. La masse doit être transférée dans un bocal, fermé avec un couvercle et placée au réfrigérateur.

Buvez un mélange de 1 cuillère à café avec du thé ou de l'eau tiède.

Être en bonne santé!

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