Vous pouvez boire, fumer, ne pas suivre un régime et vivre encore longtemps.

Un mode de vie sain dans la société moderne gagne en popularité parmi tous les segments de la population. Beaucoup de gens abandonnent les mauvaises habitudes: cigarettes, alcool, café et restauration rapide.

Mais ces facteurs néfastes sont-ils la principale raison qui affecte l'espérance de vie d'une personne?

Des scientifiques de diverses universités mènent régulièrement des études qui prouvent que tout n'est pas si simple.

Sur la base des enquêtes menées, ils ont découvert que non seulement les gens peuvent être centenaires, qui ont adhéré à un mode de vie sain, mais aussi ceux qui ont bu de l'alcool, fumé et abusivement nourris.

Mais la plupart des répondants sont optimistes. Ils ont toujours mené et mènent une vie active et sont positifs.

Les perturbations de la routine quotidienne et de la nutrition peuvent ne pas être aussi terribles que le stress causé par le désir constant de gagner autant d'argent que possible.

Beaucoup de gens ne pensent qu'à la croissance de carrière et oublient complètement qu'il est parfois nécessaire de se détendre. Dans ce cas, vous pouvez boire une boisson alcoolisée et même fumer une cigarette.

Manger un hot-dog ou un hamburger ne fera pas beaucoup de mal. Il est beaucoup plus important dans quelle entreprise ces choses inutiles ont été fabriquées.

Si ces mauvaises habitudes ont aidé une personne à se détendre et à passer un bon moment, alors elles peuvent ne pas être si mauvaises.

Après tout, l'air toxique de la ville fait beaucoup plus de mal, mais tout le monde le respire.

Les scientifiques, bien sûr, n'incitent pas les gens à commencer à boire et à fumer, mais vous ne pouvez pas vous attarder complètement sur l'idée d'un mode de vie sain.

Cela ne vaut naturellement pas la peine de devenir alcoolique. Cependant, ces personnes voient la vie plus facile et ne s'inquiètent pas des différentes situations stressantes au travail et à la maison.

En conséquence, leur système nerveux est en ordre et ils vivent plus longtemps que les personnes indépendantes de l'alcool. Certes, une telle existence ne peut pas être qualifiée de vie pleine.

Le plus important est de trouver un juste milieu pour vous-même: ne vous précipitez pas dans la piscine avec la tête. Détendez-vous de temps en temps avec des amis et de mauvaises habitudes.

Soulager le stress et faciliter l'analyse des problèmes n'a encore fait de mal à personne. Mais la majeure partie de votre vie vaut la peine de vous en tenir à un mode de vie sain.

Chacun doit faire son propre choix: qu'il ait raison ou non, le temps le dira.

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