Pourquoi jadis ils mettaient de l'ail sous l'oreiller la nuit

Aujourd'hui, il est de coutume de rire avec condescendance des coutumes de l'Antiquité - combien ils savaient alors et combien dans notre siècle! Mais à certains égards, la sagesse de nos ancêtres est indéniable.

Par exemple, prenons l'ail commun. Comme vous le savez, ils étaient gentils pour chasser les vampires.

Et ils l'ont également mis sous l'oreiller. Nous réfléchirons à la valeur du premier, si l'existence de sangsues à crocs est scientifiquement prouvée, mais le second - j'ai pris note.

Le fait est que pendant les heures de sommeil, le corps humain est très vulnérable - toutes les forces sont jetées dans la restauration de ses ressources, une sorte de redémarrage du système nerveux. Les médecins admettent que les conditions de sommeil déterminent la sensibilité d'une personne aux maladies chroniques, le type de capacité de travail, d'appétit et même d'humeur qu'il a pendant la journée.

Il existe des conseils bien connus pour aérer la pièce avant de se coucher ou pour allumer des bougies parfumées. Qu'est-ce que l'ail? Une puissante source de substances volatiles, d'huiles essentielles!

Des expériences ont confirmé que les phytoncides sécrétés par celui-ci désinfectent l'air de nombreux micro-organismes pathogènes. Cela signifie que lorsqu'il se couche près de sa tête, pendant la nuit, la probabilité de contracter quelque chose d'infectieux diminue.

Cela est particulièrement vrai en hiver et hors saison - lorsque la grippe vous guette à chaque tournant.

De plus, la composition chimique de l'ail contient des composés de zinc et de soufre, qui contribuent à la relaxation du corps fatigué, aidant à dormir plus facilement.

Il existe une autre substance dans l'ail - le sulfoxyde d'allicine. Les scientifiques ne doutent pas que l'allicine est l'un des antioxydants les plus puissants, ce qui signifie il affecte les éléments suivants:

· Protection des cellules contre les radicaux libres;

· Production de collagène;

· Réduction des processus inflammatoires;

· Renforcement de l'immunité;

· Renouvellement des cellules de la rétine;

· Régénération des tissus affectés;

· Synthèse des hormones sexuelles.

Tous ces processus se produisent le plus activement dans le corps d'une personne endormie.

Certes, il y a un problème - l'allicine ne se forme que par destruction mécanique des cellules de l'ail et, comme vous le savez, elle est beaucoup plus odorante sous cette forme.

Mais si la santé est avant tout, vous pouvez percer les clous de girofle avec une fourchette ou une aiguille et les placer dans un sachet. Je fais des sachets à l'orange, à la lavande et à la menthe - ils sont harmonieux, agréablement parfumés, ombragent et étouffent ce qui vient de l'ail.

Par conséquent, en cachant un sac en lin avec un tel rembourrage sous l'oreiller, vous pouvez dormir non seulement de manière rentable, mais aussi avec confort et plaisir.

En conclusion, nous pouvons dire que jadis, en plaçant de l'ail sous l'oreiller, nos ancêtres faisaient ce qu'il fallait, même s'ils n'étaient pas au courant de tout aussi scientifiquement que nous le sommes aujourd'hui. Mais ils savaient juste que l'ail rend une personne en meilleure santé.