Syndrome d'un «homme bon» - pourquoi il est impossible de l'être et ce n'est pas bon en fait

De très bonnes personnes naissent de bons enfants. Et les bons enfants sont obtenus grâce à leurs parents, qui, jour après jour, inspirent les miettes de ce qui ne peut pas et ne doit pas être fait, sinon vous deviendrez mauvais, mais vous devez être bon.

Tout "mauvais" comportement de l'enfant est sévèrement condamné et puni. Il devient tellement intimidé qu'il essaie de faire de son mieux pour plaire aux parents stricts, luttant pour être bon.

Et donc la personne a grandi, est devenue adulte, donc, très bien - il enlèvera sa dernière chemise, et il prêtera toujours de l'argent et viendra aider à toute heure du jour ou de la nuit.

Comment se comporte une «bonne personne»? Bon - c'est-à-dire que cela ne dérange personne, ne dérange personne, de plus, il plaît à tout le monde avec son comportement et ses actions. Une bonne personne est conformable, à l'aise dans les interactions et ne provoque pas d'émotions négatives, offrant à tout le monde autour de elle le mode le plus confortable.

Qu'est-ce qui se passe réellement?

En fait, une telle personne va souvent à l'encontre de ses sentiments, de ses besoins et de ses désirs, craignant de paraître mauvaise. Il y a une énorme peur en lui de se montrer du côté négatif. Il supprime de toutes les manières possibles en lui-même toutes les émotions négatives, telles que la colère, la colère, le mépris, la dépression, l'irritabilité, etc.

Il a très peur que quelqu'un voit ou découvre qu'il a des sentiments, des émotions ou un désir si «terribles» de faire du mal au délinquant, de se venger, de renvoyer quelqu'un, de paniquer. Peur d'être rejeté et privé d'amour pour lui.

De plus, afin d'affirmer constamment sa «bonté», il commence à constamment condamner et condamner le «mauvais» chez les autres et peut progressivement se transformer en grognements.

Mais un problème encore plus grave est qu'il voit constamment comment la chance sourit à ceux qui sont plus arrogants, qui n'ont pas peur. exprimer ouvertement des émotions, même négatives, qui savent redonner et envoyer à temps et même se comporter parfois "Immoral".

Mais il convient de noter qu'une «bonne» personne a souvent un sens de la moralité hypertrophié, alors quelle sera la norme pour la majorité sera scandaleuse pour un tel individu.

En conséquence, ce désir de plaire constamment, de rechercher l'approbation et la louange ne permet pas à une personne d'entendre ses vrais désirs, d'aller hardiment à ses objectifs et de s'écouter elle-même, et non ceux qui l'entourent.

Quiconque est paresseux commence à utiliser une telle personne, et soit il ne comprend pas cela, soit il s'en rend compte, mais ne peut rien faire, car sa conscience ne le permet pas. Ou plutôt, il n'y a pas assez de courage pour montrer l'indignation, pour dire non, pour mettre les autres à leur place, pour défendre leurs frontières.

Les personnes atteintes du syndrome de l'homme bon réussissent rarement et développent souvent des névroses. Cela se produit dans le contexte de conflits internes constants et d'émotions réprimées.

Ils ont du mal à développer des relations, car ils attendent la même «bonté» des autres et sont indignés que les gens puissent se comporter calmement à leur guise. De ces attentes élevées et de cette idéalisation du monde, ils souffrent et peuvent sombrer dans la dépression.

Vous pouvez vous débarrasser du «syndrome de l'homme bon», et même seul, si vous commencez à étudier la psychologie et à faire divers exercices pour «reflasher» vos attitudes et vos croyances.

Le plus important est de comprendre qu'il n'y a rien d'absolument mauvais et d'absolument bon dans le monde. Et chacun a son propre concept du bien et du mal. Et toute situation en elle-même est neutre et seuls nous-mêmes, sur la base de nos convictions, lui donnons une coloration émotionnelle.

Par conséquent, tout le monde regarde la même chose de manière complètement différente, et c'est la norme.