Mon poids n'est pas en surpoids, mon poids est réduit, ou comment choisir un pèse-personne intelligent
Il existe des balances dans presque tous les foyers - elles sont souvent utilisées par ceux qui veulent perdre ou prendre du poids, les parents enceintes ou les jeunes suivre la prise de poids d'un enfant, ceux qui ont tendance à prendre du poids en raison de caractéristiques génétiques ou en raison de problèmes acquis avec santé.
Grâce au développement de la technologie, nous avons la possibilité d'acheter des balances intelligentes qui non seulement vous poids, mais ils parleront également de physique, d'excès ou de manque d'eau, de métabolisme et d'autres indicateurs organisme.
Comment choisir une balance intelligente
Les balances intelligentes sont entrées dans nos vies relativement récemment, de sorte que les experts ont compilé un guide sur leur choix pour les acheteurs potentiels:
· Poids maximum autorisé. En règle générale, les appareils sont conçus pour 120-150 kg, mais vous pouvez trouver des modèles jusqu'à 250 kg;
· La synchronisation avec un PC ou un smartphone enregistrera vos données sur ces appareils;
· Marque. Il est recommandé de choisir des modèles de la même marque que le bracelet de fitness. Cela vous permettra d'utiliser la même application pour analyser toutes les métriques. Mais si vous décidez d'acheter des balances et un tracker de fitness de différentes marques - peu importe, vous pouvez installer une application qui n'est pas liée à une marque;
· Fonctionnalité. La fonctionnalité étendue de l'appareil vous permettra de connaître l'indice de masse corporelle, le niveau de protéines, de graisses (y compris la graisse viscérale séparément), les glucides, la masse osseuse, l'âge corporel et la masse d'autres données. Un aperçu détaillé vous permet d'identifier les problèmes et de planifier vos entraînements plus efficacement.
Examen de Mi Body Compositions Scale2
Les balances intelligentes Mi Body Compositions Scale2 ont été choisies par moi, tout d'abord, en raison de la fonctionnalité et de l'apparence.
Un modèle blanc élégant, associé à l'application de la même marque, peut faire tout ce que je voulais et même plus - déterminer le poids et la composition qualitative du corps, analyser la dynamique des changements de paramètres et bien autre.
Pendant quelques mois d'utilisation, j'ai seulement remarqué qu'il vaut mieux ne pas l'utiliser sur une surface inégale - les indicateurs sautent.
Quelles échelles utilisez-vous? Content de votre choix?