5 mauvaises habitudes pour la peau: l'avis du médecin du corps Elena Malysheva

Certaines habitudes créent des problèmes pour la peau, aggravent son apparence et son état. De petits ajustements et des soins appropriés se traduiront par une belle couleur, une douceur et aucune irritation. J'ai écouté les conseils d'Elena Malysheva, elle a récemment partagé les secrets des soins de la peau.

Quelles habitudes nuisent à la peau

La célèbre médecin et présentatrice Elena Malysheva a partagé des informations sur les mauvaises habitudes pour la peau.

Ne vous lavez pas le visage avant de vous coucher

Elle a dit que négliger de nettoyer votre visage avant d'aller au lit entraînerait une irritation. En effet, poussière et saleté, traces de cosmétiques, sécrétions graisseuses sur la peau - ce mélange explosif, couplé à des bactéries, fera son travail, l'acné apparaîtra immédiatement. L'acné laissera des cicatrices, des bosses et peut couvrir une zone importante de la peau.

La nuit est très importante pour le renouvellement de la peau, qui se produit pendant cette période.

Fumer

Les femmes qui ont l'habitude de fumer exposent également la peau à divers problèmes graves: les substances nocives contenues dans la fumée enveloppent la peau et y sont absorbées. Pendant le tabagisme, le sang coule de la peau, une privation d'oxygène se produit, la peau ne reçoit pas de nutriments importants, ce qui lui permet de vieillir rapidement et de se rider. Le tabagisme réduit le taux de guérison des plaies, des cicatrices et des points de suture.

Ne protège pas la peau

L'été approche et pendant cette période, la peau a besoin d'être aidée avec des agents protecteurs. Elena prétend que cela devrait devenir une habitude. J'utilise une crème protectrice non seulement en été, mais aussi au printemps, lorsque le soleil commence déjà à cuire. Et cette habitude est importante non seulement pour les vacanciers en mer, mais aussi pour les jeunes mères qui passent beaucoup de temps à l'extérieur à marcher avec leurs petits.

Les rayons du soleil sont nocifs pour la peau, accélèrent son vieillissement, sa mollesse et provoquent l'apparition de rides, dessèchent la peau et augmentent le risque de développer des maladies de la peau.

Il y a beaucoup de bonbons

Il s'avère que mes bonbons préférés ont un effet négatif sur ma peau. L'habitude de mettre du sucre dans le thé, de manger beaucoup de produits de boulangerie, de petits pains et de gâteaux entraîne un excès de graisse sous la peau. La graisse bloque l'accès des nutriments à la peau, et elle devient plus fine et molle.

Traitement inadéquat de la peau

Une habitude préférée de nombreux adolescents et de certains adultes pour éliminer les boutons, l'acné à la maison est très nocive pour la peau. L'auto-introduction dans la peau entraîne une infection, une multiplication de bactéries, l'apparition de nouvelles formations, des cicatrices, une tubérosité.

Le traitement doit être effectué par un spécialiste qui connaît et comprend le problème de la peau.

Avez-vous ces habitudes?