Ce qui rend le café: la vigueur, ou anxieux?

Tous les matins, avant de vous dessus, nous avons besoin d'une tasse de café. Beaucoup sans que cela ne peut pas commencer votre journée. boissons rafraîchissantes, se réveille, dynamise. Mais il y a des gens qui ne boivent pas de café. Ils croient qu'il est dangereux non seulement pour les enfants mais aussi pour les adultes.

Opposants et défenseurs du café, sur le même montant. Ce qui en fait, le café est nuisible ou utile? Vous pouvez boire une fois par jour ou toute la journée, si l'interdiction est juste, valable pour longtemps, pour les enfants? Nous essayons de comprendre ensemble.

Les grains de café contiennent des sels minéraux, l'acide chlorogénique et, bien sûr, la caféine. En outre, lorsque la torréfaction des grains kafeol activé substance. Il est une substance qui se propage les odeurs alléchantes lorsque la préparation du café.

Pour un produit pour sauver autant de nutriments que possible, il est nécessaire de broyer comme le plus grand possible. la farine traitée dans le café, va perdre environ la moitié de leurs qualités utiles.

A quoi bon peut nous donner du café:

• La première chose est le courage. Mais pour effet du café, il était vraiment plein, il est recommandé de ne pas boire plus de 2-3 tasses par jour.
• Les scientifiques ont prouvé que le café est non seulement vivifie, mais améliore aussi l'humeur.
• En plus de la caféine, le café contient des acides gras. Ils ajoutent aussi la vitalité du corps.
• La recherche a prouvé que 1-2 tasses de café dans sa vieillesse, améliorer la mémoire et ont un effet bénéfique sur l'activité cérébrale.
• Avec une utilisation régulière de foie de café est protégé contre diverses maladies.

Le café est autorisé à utiliser, même pour les maladies graves: calculs rénaux, le diabète. Régulière, mais limitée à l'utilisation de café organique, augmente la résistance du système immunitaire.

Quelles sont les limites de l'utilisation de la boisson:

• Un homme qui a bu trop de café, devient agressif et irritable.
• Le café est pas recommandé de boire avant le coucher. Si vous êtes après l'utilisation de boissons naturelles et être en mesure de dormir, alors le sommeil sera déranger, intermittente.
• Le café est strictement interdit pour les personnes qui ont des ulcères d'estomac ou gastrite.
• Avec soin, le café doit boire du café et les personnes ayant des problèmes de pression artérielle.
• Les enfants du café, vraiment, est contre-indiquée. Il effet néfaste sur le système nerveux de l'enfant.

Si vous respectez les règles et les normes de consommation de café, vous ne pouvez pas renoncer à la boisson à un grand âge. La chose principale est pas particulièrement zélé.

Et cela vous donne un café?

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