Ce qui est utile et nuisible agar

Agar - produit populaire dans différents domaines. Chez les femmes, il est précieux, car il contribue à la perte de poids. Mais les avantages et les inconvénients de l'agar en pleine sont peu connues. Examinons tout d'abord.

Qu'est-ce que l'agar-agar

Agar - une gélatine naturelle et saine. La substance est considérée comme la gélification dans le monde et est supérieure aux propriétés de la gélatine. Sortez-le d'algues brunes et rouges. Leur habitat naturel - la mer Blanche et l'océan Pacifique.

Composition chimique et teneur en calories d'agar

gélatine Etat a seulement réfrigéré agar. Lorsqu'il est chauffé, l'agent bénéfique est condensé, et à une température de 80... + 90 ° C, la substance passe à l'état liquide de l'agrégation.

Calories par 100 g du produit est de 12 kcal. Ainsi, les protéines - 2 g de matières grasses - 0 g et glucides - 0,8 g

De l'acide nicotinique de prédomine (vitamine PP), et des vitamines du groupe B.

L'agar-agar est riche en minéraux, principalement du calcium dans celle-ci, le magnésium, le potassium, le sodium, et d'autres. Mais 60% de celui-ci se compose d'iode.

Les polysaccharides du produit sont présentés au lactose, pentoses et de l'acide pyruvique.

L'utilisation de l'agar-agar pour le corps

Tout d'abord pour ouvrir les propriétés utiles de l'agar-agar est le peuple japonais. Ils mangeaient tous les jours la gélatine en raison du fait qu'il accélère les processus métaboliques dans le corps.

L'utilisation de l'agar-agar pour la santé:

• l'opération de commande de la thyroïde;

• en raison de l'hormone thyritropic diminue la glycémie et le taux de cholestérol, de sorte que le produit est utile dans l'athérosclérose, le diabète et les maladies variqueuses;
• gastrite ulcères de prévention et de l'estomac en réduisant l'acidité gastrique;
• nettoyer le corps des toxines, des toxines, des bactéries et des sels nocifs par fibre;
• favorise la récupération après une fracture précoce.

Important! Le produit a un effet sélectif, il ne montre pas les sels minéraux, et ne crée aucune dépendance.

Pour les hommes et les femmes

Le produit a un avantage énorme pour les femmes. Il accélère la régénération cellulaire due à la production de collagène et d'élasthane. Ces éléments ont un effet bénéfique sur la peau et les cheveux. Agar reste jeunes femmes.

Gélatine réduit le risque de cancer des glandes mammaires des filles.

Il aide le sexe juste de perdre du poids. Un tel effet est produit en raison du faible agar-agar calorique, et la présence de fibres, qui gonfle dans l'estomac et provoque la satiété.

Sauvegarde et génère une figure d'une jeune fille par l'intermédiaire de malabsorption des graisses d'autres produits, qui pénètre dans le corps. Cependant, il suce non seulement, mais prend rapidement ces substances.

En ce qui concerne le corps mâle, l'avantage individuel non, à l'exception du général, comme indiqué dans la section précédente.

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-i-vreden-agar-agar.html

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