Les avantages et les inconvénients des noyaux de noyaux d'abricots

Avantages et inconvénients de noyaux d'abricot évidents. Ce produit est utilisé comme médicament dans la Chine ancienne. Aujourd'hui, beaucoup de gens sous-estiment leurs propriétés, mais ils sont en mesure d'augmenter le système immunitaire, améliorer la santé, maintenir la beauté naturelle.

La composition chimique de noyau d'abricot

Alors, comment séparer la pulpe est difficile, dans la Chine ancienne, ce produit est consommé seulement empereurs. Ils étaient considérés comme un plat pour la classe supérieure. Le produit est unique dans sa composition et les propriétés utiles. Mange abricot Les graines doivent être tous ceux qui se soucie de leur santé, parce que dans la présente composition:

• potassium;
• magnésium;
• phosphore;
• sodium;
• calcium;
• fer;
• l'acide nicotinique;
• vitamine A;
• la vitamine B;
• la vitamine C;
• La vitamine F.

composition riche apportera des avantages au corps. Les graines contiennent également jusqu'à 60% d'huile. Propriétés de l'huile grasse permettent son utilisation dans la fabrication de médicaments et cosmétiques.

Valeur nutritive et la teneur en calories des noyaux d'abricots

haute Caloric, il est de 520 kcal. 100 grammes est également nécessaire:

• 25 grammes de protéines;
• 45 grammes de matière grasse;
• 3 grammes de glucides.

Comment noyaux d'abricots utile

La plupart des bons cacher dans les nucléoles. noyaux d'abricots sont les avantages et les inconvénients. Ils aident à réduire la pression artérielle, la protection contre les rhumes, normalise le travail du système gastro-intestinal, renforcer le système immunitaire et les systèmes cardio-vasculaires.

D'autre part, le vieux fruit peut être nocif. teneur en cyanure augmente avec le temps, les anciens nucléoles ne sont pas recommandés.

pour les femmes

Les avantages de fosses d'abricot pour l'organisme féminin est énorme. L'amour leur sexe plus juste pour leur teneur élevée en vitamines A et E. Rétinol (vitamine A) a un effet positif sur la peau, il protège les cheveux contre les rayons ultraviolets, est impliqué dans la production de la protéine dans les tissus des articulations et du cartilage.

La vitamine E est une vitamine de la beauté. Il ralentit le processus de vieillissement, lisse la peau, favorise une meilleure absorption de la vitamine A. Les propriétés bénéfiques mentionnés ci-dessus ont fait l'ingrédient indispensable nucléoles dans une variété de masques, gommages.

pour les hommes

noyaux d'abricots sont les avantages et les inconvénients. Cependant, les hommes sont plus utiles. Cela est dû à une teneur élevée en vitamine E. Certains médecins parlent comme « la vitamine de la reproduction. » Il a besoin d'hommes qui sont des enfants de planification. L'augmentation du niveau de la vitamine E augmente la possibilité de la conception.

Haute teneur en calories et à haute teneur en protéines contribuent à un gain de poids. De nombreux athlètes utilisent ce produit dans le but de gagner la masse musculaire maigre. Les hommes qui veulent obtenir le même résultat, doivent essayer cette collation riche en calories.

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