Les avantages et les inconvénients de maïs

Maïs - une source précieuse de nutriments. Cette culture de légumes est non seulement une nourriture saine, mais elle a aussi de nombreuses propriétés médicinales. Le maïs, les feuilles et la soie, dans la structure ont un très grand nombre de différents composés chimiques, qui sont nécessaires pour la santé du corps.

avantages de la culture

épis de maïs sont riches composition, qui comprend un grand nombre de vitamines, oligo-éléments, des glucides et des protéines. Dans ce cas, il n'y a pas de matières grasses. Leur présence très peu à 100 g du produit, seulement 1%. Régulièrement le maïs consommé peut fournir des vitamines du corps entier et oligo-éléments.

L'amidon de maïs est impliqué dans la formation des fibres musculaires et de la nutrition des cellules nerveuses. Pectines contenues dans les oreilles des grains, il active la lutte contre les cancers.

L'utilisation du maïs, frais ou bouilli réduit le risque de cancers du côlon. Utilisé dans le traitement de la cholécystite et certaines formes d'hépatite. Il est utile d'utiliser les jeunes épis. Ils dérivent clairement les toxines chroniques.

influence de bienfaisance acide glutamique sur les processus qui se produisent dans le cerveau, renforce la mémoire. Le maïs est recommandé de manger ceux qui souffrent de diabète, les allergies et les personnes qui sont sujettes à l'obésité.

Gout, maladie du foie, l'épilepsie, la néphrite - une maladie dans laquelle il est nécessaire de faire le régime alimentaire de maïs en épi. Bien adapté à l'alimentation.

Médicaments, ayant dans sa composition maïs soie, contribuent à la normalisation du système urogénital. L'huile de maïs normalise la vésicule biliaire. La consommation régulière de maïs peut se débarrasser de la constipation.

blessure

Pour tous ses effets de guérison sur le corps, le maïs pourrait lui nuire dans certains cas. Dans l'ulcère gastrique, en particulier dans son exacerbation, thrombophlébite, varices, faible masse corporelle, diminution de l'appétit, 12 maladies ulcère duodénal, le maïs contre-indiquée. Vous ne devriez pas l'utiliser si la coagulation sanguine.

Tous les produits fabriqués à partir de maïs, ne perd pas ses propriétés bénéfiques. oreilles fraîches devraient être consommés dans la culture de la maturation de la saison. Le reste du temps, vous pouvez utiliser des produits en conserve ou surgelés à base sur elle. Pas de farine moins utile, le beurre et la semoule de maïs.