Comment le thé au citron utile et comment brasser

Les avantages et les inconvénients de thé avec un citron dépend de la méthode de préparation. Les amateurs de boissons pensent rarement à ses propriétés. En gros citron thé évalué son effet de réchauffement par temps froid.

Les experts ont constaté que le liquide aromatique a des propriétés curatives et thérapeutiques. À condition qu'il soit correctement brassé et utilisé en quantités admissibles.

La composition et la teneur en calories de thé au citron

Ajouter une tranche de citron dans une boisson chaude a été inventé en Russie. Si vous ouvrez un menu dans une colonne de restaurant européen « thé russe », il sera probablement dire que le serveur apportera le liquide avec une tranche de citron.

Si boisson saine est préparée correctement, il sera présent vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme humain.

Une tasse de ce thé contient le réchauffement:

• huiles essentielles;
• composants tanniques;
• vitamines;
• oligo-éléments;
• des acides organiques;
• pectines;
• alcaloïdes;
• protéines.

sucre liquide Calorie - 1 kcal pour 100 g Lorsque vous ajoutez du miel ou du sucre augmente la valeur énergétique et dépend de la quantité d'édulcorants.

propriétés utiles du thé au citron

boisson citron est bénéfique dans tout le corps.

• thé glacé au citron utile il est rafraîchissant en été, amène le liquide accumulé du corps et désaltère.
• Les acides organiques normalisent tractus gastro-intestinal. Favoriser la digestion, prévenir l'accumulation de toxines. Accélérer le processus métabolique dans l'organisme.
• Les bienfaits du thé vert au citron dans une teneur élevée en antioxydants. Ils élimine en douceur les radicaux nuisibles contribuent au développement de diverses maladies. Si vous buvez le liquide sans ajouter des édulcorants, ses propriétés sont augmentées à plusieurs reprises.
• La vitamine C empêche la formation de l'anémie. L'acide ascorbique participe à l'assimilation du fer. Oligo-élément nécessaire pour assurer les tissus et les organes oxygène.

• thé chaud au citron est utile au cours de la période de béribéri. Par temps froid, le liquide a un effet de réchauffement et renforce le système immunitaire.
• La boisson est utilisée pour la prévention de l'hypertension et les maladies des articulations. Prévenir le scorbut (aiguë manque de vitamine C).
• Le liquide aide à lutter contre les infections respiratoires aiguës. Dans la maladie aiguë dans les médicaments en plus appliquée.
• Les bienfaits du thé noir au citron dans une teneur élevée en pectine et alcaloïdes. Ils normalisent le système nerveux.
• Boire réduit le risque de maladies chroniques.

Avantages et inconvénients du thé au citron ne dépend pas de la durée de son utilisation. Pendant la saison chaude, il est parfaitement étanche la soif et compense la carence en vitamines. Il peut être nocif en cas d'utilisation excessive.

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-chay-s-limonom-i-kak-ego-zavarivat.html

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