Qu'est-ce que le lait condensé, et quels sont ses avantages

Une question importante pour les consommateurs est l'utilité et le mal du lait condensé, ces dispositions populaires. Aujourd'hui, le matériau à dire sur tous les aspects de cette délicatesse, l'utilisation de fonctionnalités qui sont des qualités utiles, les dangers et les limites.

Le lait condensé est produit par l'évaporation du lait cru avec sucre ajouté. En raison de cela, il se consistance uniforme de couleur blanche ou caramel. Toutes les propriétés sont dues à sa formule de lait condensé, ce qui convient:

• les matières grasses laitières;
• les vitamines B, et A, D, PP, C, E, H;
• fer;
• magnésium;
• le soufre;
• phosphore;
• potassium;
• iode;
• calcium;
• sélénium.

Le lait condensé contient 330 calories par 100 g, et la dose journalière ne doit pas dépasser cette partie, si vous voulez vraiment l'avantage. L'excès de dosage que des dommages au corps. Mais potassium soutient le cœur, les vaisseaux sanguins, les yeux, les dents et les os.

Comme on le sait, les médecins interdisent les femmes enceintes consomment de grandes quantités de friandises sucrées, mais 100 g de lait condensé est une partie nécessaire, ce qui fournit le corps avec des éléments sains, des vitamines et minéraux. Mais le diabète sur ce produit, vous devez oublier. Soit dit en passant, même les enfants de 5 ans lait condensé en petites quantités, peuvent être récupérés en toute sécurité.

Délicieux produit doux apporte non seulement des avantages, mais peut causer des dommages et, en particulier en grandes quantités. Nous avons déjà parlé de diabète, mais non seulement cette maladie sont limitées. Il existe d'autres facteurs importants:

• pancréatite;
• l'obésité;
• la dernière étape de la gastrite.

Pancréatite nécessite une attention particulière, parce que vous devez savoir que les personnes ayant ce problème, le lait condensé ne doivent pas être consommés. Mais avec une partie de réception de la goutte de friandises sucrées profitera parce qu'il a alcalinisation effet.

Beaucoup, comme le lait condensé cuit, mais il est entendu que lors de la cuisson perdu certains nutriments et minéraux. Mais un tel élément important en tant que produit de calcium est cuit en proportion suffisante pour fournir au profit des os et des dents.

Les éléments positifs dans le plat tellement qu'ils peuvent améliorer la qualité de l'échange de substances du corps, la capacité du cerveau et l'immunité d'augmenter pour saturer le corps avec des vitamines et des substances souhaitées.

Contrefaçon porte préjudice seulement. Dans de tels produits est un colorant, les graisses nocives, les additifs alimentaires et extrêmement nocifs pour le corps. Par conséquent, au moment de choisir la marchandise doit être soigneusement inspecté pour le contrôle de la qualité en présence d'une capacité d'accueil, ainsi que la composition du produit.

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