Qu'utile loukoums, comment cuisiner à la maison

loukoums - un doux, a une large gamme de ventilateurs. Sa popularité depuis les temps anciens a augmenté seulement. Auparavant, les avantages et les inconvénients Turkish Delight a causé beaucoup de questions, mais nous savons maintenant beaucoup plus sur cette délicatesse, parce qu'il est un vrai favori parmi les desserts.

Ce qui fait loukoums

loukoums - un doux populaire dans l'Est, qui auparavant, selon la légende, créée exclusivement pour le Sultan au 18ème siècle à Istanbul. Procédé de préparation de loukoums est resté inchangé à ce jour. Dessert doit nécessairement consister en des composants tels que le sucre, la mélasse, l'amidon et divers additifs, comme ce qui peut être le chocolat, les fruits, les fruits confits, les noix. Pour des morceaux de goodies ne collent pas ensemble, vous devez utiliser le sucre en poudre ou de noix de coco.

Traditionnellement, la préparation des loukoums prend plus de deux jours. Maintenant, avec la nouvelle technologie, il est possible de faciliter, mais la complexité et la durée du processus est pas exclu. Voulant faire cuire Turkish Delight vous à la maison, vous avez besoin de s'armer de l'étape recette pas à pas.

La composition chimique de Turkish Delight

Composition loukoums dépend des ingrédients qu'ils contiennent: noix, fruits, chocolat.

La présence d'énormes quantités de vitamines et minéraux étend la portée de l'impact des produits utiles sur le corps et élimine presque complètement les dégâts.

Combien de calories dans un loukoum

Nutritionnistes ne recommande pas abuser de cette délicatesse pour éviter la formation d'un excès de poids en raison de l'indice calorique accru et une grande quantité d'hydrates de carbone. Utilisez loukoums ne se manifeste que dans le cas de la réception d'une douceur modérée.

Manger un dessert dans des limites acceptables ne causera pas un préjudice important au corps, et, au contraire, il montrera toutes leurs propriétés utiles, fournira l'énergie et éliminer les maux de tête causés par stress.

Propriétés utiles de Turkish Delight

Loukoums, avantages et inconvénients du corps qui sont inestimables, une variété de propriétés thérapeutiques différentes en raison du contenu riche complexe de vitamines et minéraux naturels. Lorsque l'utilisation régulière des bonbons, vous pouvez profiter de toutes ses propriétés bénéfiques, comme Turkish Delight est capable de:

• renforcer le système immunitaire de;
• débarrasser le corps des toxines;
• normaliser le fonctionnement du système cardio-vasculaire;
• un impact positif sur l'activité cérébrale;
• d'accélérer la libération d'endorphines dans le sang;
• éliminer l'inflammation lors d'un rhume et soulager la douleur;
• améliorer l'état psycho-affectif;
• activer les réactions enzymatiques du système digestif.

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Il est important de manger un dessert à base d'ingrédients naturels, sans additifs alimentaires et les colorants pour tirer le meilleur parti des bonbons.

Plus d'informations sur les avantages et les inconvénients des spécialités orientales:

Est-il possible de loukoums pendant la grossesse et l'allaitement

L'utilisation de loukoums pour les femmes dans l'État est sa capacité à surmonter la dépression et stimuler le système immunitaire de, mais aussi de provoquer un gain de poids rapide. Si cela est indésirable, il est nécessaire de retirer immédiatement ce produit de l'alimentation ou de manger seulement trois morceaux.

Pendant l'allaitement, le produit peut provoquer des allergies chez l'enfant, donc vous devez choisir la douceur avec des additifs moins dangereux. Pendant la grossesse et l'allaitement ne ont pas besoin de manger loukoums si elle contient des additifs et des couleurs d'agrumes lumineux.

enfants de loukoums

Sweetness, fabriqués à partir d'ingrédients naturels, sans colorants et additifs, l'enfant bénéficiera uniquement. Mais il est recommandé de ne pas donner les bébés jusqu'à un an en raison des grandes quantités d'hydrates de carbone et des composants allergiques.

Le produit est excellent effet sur l'étudiant de l'activité cérébrale, aide à éliminer à la fois la fatigue mentale et physique après une journée bien remplie. Il est en raison de ses propriétés bénéfiques sont bien adaptés à l'enfant à mobilité réduite, sature son corps avec tous les composants nécessaires pour conférer la vitalité et l'activité.

Important! Particulièrement utile pour ceux qui se préparent aux examens, pour l'amélioration de la mémoire et la capacité à se concentrer.

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