Graines de fenouil: propriétés utiles telles que faire et accepter

Les avantages et les inconvénients des graines de fenouil - une question très importante pour ceux qui apprécient les traitements à domicile. Les graines d'aneth se trouvent dans une partie de nombreuses recettes, vous devez comprendre comment ils affectent le corps.

La composition chimique des graines de fenouil

structure riche - la raison pour laquelle les avantages et les inconvénients des graines de fenouil au corps. les graines contiennent en particulier:

• le potassium, le phosphore;
• le sodium, le fer et le cuivre;
• le manganèse et le sélénium;
• calcium et magnésium;
• des acides aminés essentiels - lysine, l'histidine, l'arginine;
• les saccharides et les glycosides;
• phytostérols et volatile;
• les acides gras polyinsaturés et mono-insaturés de type;
• Vitamines B1, B2, B6 et B9;
• les vitamines A, C et PP;
• des fibres et des cendres.

100 g du produit contient environ 304 kcal - une médiane, mais en général les graines en petites quantités.

Comment les graines d'aneth utile pour le corps

Le produit possède de nombreuses fonctionnalités, mais le principal avantage des graines de fenouil pour le corps humain est qu'ils:

• agir laxatif efficace et un diurétique;
• Il a un effet calmant sur le système nerveux et réduire le niveau d'anxiété et de stress;
• Normaliser la pression artérielle et d'améliorer la compliance vasculaire;
• aide avec les rhumes et les affections des voies respiratoires;
• renforcer les défenses et la résistance aux virus de l'organisme;
• soulager la douleur et réduire l'inflammation;
• un effet bénéfique sur l'état de la peau, ont un effet anti-vieillissement;
• normaliser les processus digestifs;
• un effet positif sur le cœur.

propriétés utiles supplémentaires de graines de fenouil pour le corps humain se manifestent dans le fait que les boissons produit à base pour aider à nettoyer les intestins et le sang de toutes les substances nocives, ce qui réduit la charge foie.

femmes

graines de fenouil à usage spécial pour les femmes est qu'elles facilitent l'écoulement des menstruations douloureuses et normalise les maux de la ménopause. Les fonds sur la base de ce produit est utile d'utiliser en cas de défaillance du cycle menstruel, les graines aident à établir un travail normal du corps.

En outre, les propriétés curatives des graines de fenouil pour les femmes manifestent dans le fait que l'outil aide à lutter contre le gonflement, soulage les nausées - ce qui est particulièrement important pendant la grossesse. Avec l'aide de fenouil et ses graines peuvent être stockées plus longtemps la jeunesse et la beauté, les graines sont utilisées dans les produits cosmétiques à la maison.

hommes

graines de fenouil Accueil avantages pour les hommes est que le produit améliore et accélère la circulation sanguine et augmente ainsi la puissance. graines de fenouil peut être considéré comme un aphrodisiaque naturel efficace.

En outre, les propriétés médicinales de l'aneth semences pour les hommes exprimées dans une teneur élevée en acides aminés produit, en particulier, l'arginine augmente l'endurance, il aide à combattre la fatigue physique après charges.

Pour les nouveau-nés et les enfants plus âgés

Les nouveau-nés souffrant de coliques sont encouragés à offrir vodichku à l'aneth utile - cet outil supprime la constipation spasmes et élimine intestinaux. Si l'enfant n'a pas aimé le goût des moyens conventionnels, l'eau peut être mélangé avec le lait maternel. Utilisé pour des doses pour prévenir les dommages sont très petites - une cuillère à café trois fois par jour.

Les avantages du traitement des semences de fenouil seront pour les enfants plus âgés - ils peuvent donner des infusions et décoctions. Propriétés utiles de ces outils pour aider à la constipation, avec l'énurésie nocturne, avec les vers et la toux.

Attention! Depuis l'aneth graines ont un certain nombre de contre-indications, vous devez consulter un pédiatre avant de les offrir à l'enfant.

Sinon remède maison peut causer des dommages.

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

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