Chtem noix de confiture utiles

Avantages et inconvénients de la confiture de noix ont fait traiter l'un des plus remède populaire favori pour de nombreuses maladies. Son amour pour le goût raffiné et les propriétés uniques des adultes et des enfants.

Composition de la confiture et en calories de noix

Pour préparer le unripe de prendre (stade du lait) fruits. Avantages et inconvénients des noix vertes sont bien étudiés la médecine populaire. Ils contiennent composition de vitamine minérale saturée, les éléments bioactifs. Avantages de la confiture à base de noix vertes est dictée par la présence de:

• protéines;
• iode;
• des sels minéraux (K, Ca, Fe, Mg, Co, P, et ainsi de suite.);
• Bêta-carotène;
• (vitamines du groupe B et C, PP, E);
• flavonoïdes;
• des liants;
• aromamasel;
• alcaloïdes;
• autres.

Risque possible d'effets néfastes de l'utilisation de fruits verts est associée à la présence de ces alcaloïdes, et parmi eux les plus uniques et rares - yuglandin. En raison des scientifiques de noyer cette substance que la juglone a été ouverte. Ce phénol toxique, la série naphtalénique, qui se trouve dans toutes les parties de la plante à l'exception du fruit mûr. Il peut apporter le corps comme une valeur inestimable et le mal. Il était celui qui laisse les mains d'une marque noire en contact avec des herbes et des fruits de plantes.

Il y a des recettes délicieuses où la base de prendre les amandes décortiquées complètes. Dans cette confiture contient une liste légèrement différente des éléments nutritifs utiles, en fonction des changements des avantages et les inconvénients des plats.

Caractéristiques du produit correspondent à la composition chimique des grains mûrs.

Aux noix mûres contient toutes sortes d'acides aminés essentiels à des concentrations utiles pour l'organisme. Vitamines en présente de grands noyaux de variété: de nombreux membres du groupe, ainsi que B, A, C, E. Les oligo-éléments: Fe, Zn, I, Mn, Se, F, Co, Cu, B, autres. Il di- et monosaccharides, les acides gras saturés, de l'amidon, de la cendre et d'autres éléments qui bénéficient du corps.

le contenu de noix est Caloric assez élevé. La valeur nutritive de 1 kg de fruits est huit fois plus que la viande, mais leur composition chimique est bien équilibrée. Par conséquent, les noix - produit facile à digérer, l'utilisation raisonnable qui ne se reflète pas dans la figure sous la forme de plis sur l'estomac.

Attention! repas en calories est d'environ 280 kcal, mais il peut varier en fonction des autres ingrédients contenus dans différentes recettes.

Propriétés utiles confiture de noix vertes

L'utilisation de la confiture du jeune noix est qu'il servira une bonne prévention de la carence en vitamine en hiver. La vitamine C en délicatesse un tel contient pas moins de citron ou d'orange. confiture de composition riche en vitamine et utile de renforcer le système immunitaire et donner la force du corps pour résister aux infections à la saison des rhumes.

L'utilisation de la confiture de noix est montré dans les maladies du cœur, des nerfs, et le système urogénital, ou dans la période de récupération post-opératoire. Délicatesse peut guérir la gastrite ou d'ulcère gastrique, débarrasser le corps des infections de vers, d'établir les entrailles, ainsi que d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins, protéger contre l'athérosclérose.

Confiture de noix avantages pour les femmes. Avec une utilisation régulière des effets bénéfiques sur le système reproducteur - cicatrise et ajuste le fonctionnement des organes reproducteurs.

Confiture de noix enceintes et allaitantes

Propriétés utiles confiture de noix vertes pratiques et les femmes, l'enfant à naître. En l'absence d'une traite allergie future mère composants autorisés à manger une cuillère à café à une tasse de thé, mais de grandes quantités peuvent être nocifs. Étant donné que le produit contient beaucoup de glucides, les sucres, les protéines, les femmes enceintes à s'impliquer dans les pas:

• haute teneur en calories dessert donne dans le contre-deuxième et troisième trimestre en raison du risque de poids du fœtus augmenté, ce qui va nuire à la circulation de la main-d'œuvre;
• produit protéique peut provoquer allegricheskie réaction chez l'enfant à naître;
• éviter la consommation excessive de bonbons diminuer le risque de diabète gestationnel, qui est souvent se produit également après le premier trimestre de la grossesse.

Voir aussi:Les dangereux zhiroszhigateli, effets secondaires, mode d'emploi

Est-il possible aux enfants de confiture

jeunes noix de propriétés utiles aidera les enfants à améliorer et à renforcer votre corps. Gourmandise ils vont manger avec plaisir, se saturant en même temps que tous les éléments nécessaires à la croissance active.

confiture de noix est nécessaire de renforcer le système immunitaire, ce qui est à un âge précoce est encore assez faible et souvent mis à rude épreuve par une variété d'infections et virus. Les enfants ont besoin et de l'iode, qui sont si riches en fruits. Element aide le développement mental et physique, le fonctionnement normal de la glande thyroïde.

Jam en noyer pour la perte de poids

Indiquée prescrits régime à faible teneur en matières grasses avec une faible teneur en glucides, matières grasses, il est également limité la farine douce et d'autres produits à forte intensité d'énergie. Au moment d'un tel mode de vie souvent exacerbé de nombreuses maladies chroniques « extrème », en particulier le fardeau placé sur les organes gastro-intestinaux. ulcères AGGRAVÉS, gastrite, problèmes de foie commencent et la sécrétion de la bile, les attaques possibles de pancréatite. Violations de la microflore intestinale, généralement accompagnés de ballonnements et d'autres symptômes désagréables.

En raison de l'épuisement de la nourriture du corps commence à souffrir d'un manque d'oligo-éléments, des vitamines. Tous ces problèmes peuvent être résolus, tous les jours manger une petite quantité de noix de confiture. Sa composition riche remplira manque des ingrédients alimentaires améliorent la force physique, soulager des troubles de l'humeur, les restrictions alimentaires associées strictes.

Attention! Lors de la préparation de la confiture de sucre peut être partiellement remplacé par des édulcorants, qui peuvent être soumis à un traitement thermique, tels que le stévioside, le sucralose.

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezno-varene-iz-gretskih-orehov.html

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