Le thé au gingembre: avantages et inconvénients, comment cuisiner

Le gingembre est connu pour l'humanité depuis plus de 5000 ans. Dans les temps anciens, il a été appelé « Golden Warrior », « épée de samouraï. » Ces noms, il doit ses propriétés curatives, qui sont généreusement dotés sa nature. De rhizome préparer des boissons, utilisées comme épice ajoutée aux médicaments. Avantages et inconvénients du thé au gingembre dépend de la méthode de ses périodes de préparation et d'utilisation.

La composition chimique du thé au gingembre

Composition chimique de dire du thé, ce qui signifie surtout la disponibilité des nutriments, et leur impact sur la santé humaine.

racine blanche - est un autre nom de gingembre. Thé sur la base de ceux-ci sont utilisés ou frais rhizome. Ils sont riches en:

• des acides aminés essentiels;
• vitamines B;
• l'acide ascorbique;
• rétinol.

En outre, ils contiennent des fibres végétales, de l'amidon et nécessaire pour le micro- organisme et macronutriments. Ginger a un goût unique en raison de la présence d'huiles essentielles.

La valeur nutritionnelle de l'indice d'estimation douce du produit de 80 kcal par 100 g de produit. Les avantages et les inconvénients de thé au gingembre pour le corps dépendent directement de la méthode de sa préparation. thé brut frais peuvent être achetés sur les marchés de fruits et légumes. L'utilisation du thé avec racine de gingembre, plus le produit frais.

Ce qui est utile thé au gingembre

Les chercheurs d'influence unique de substances sur le corps humain sécrètent un certain nombre de propriétés positives de thé:

• Il a la capacité de stimuler les processus de recyclage des éléments nutritifs;
• active l'activité des défenses de l'organisme;
• augmente l'immunité;
• Il est un tonique.

Substance comme une partie peut avoir analgésique, anti-inflammatoire, sudorifique, antibactérien, action anti-oxydante.

Le thé au gingembre a des propriétés médicinales utiles, sont particulièrement précieux mélange avec l'ajout de citron ou de miel.

pour les femmes

Avantages de la boisson au gingembre pour les femmes réside dans la prévention et le traitement de diverses maladies qui touchent les femmes.

• Il est utilisé comme agent pour la prévention du cancer: effet expliqué dans le contenu des boissons de substances antioxydantes acides aminés essentiels.

• Dans le traitement de la boisson au gingembre maladies gynécologiques a un avantage antibactérien comme un moyen capable de normaliser le système génito-urinaire.
• Quand la douleur dans les jours critiques de gingembre infusé peut offrir des avantages comme un analgésique naturel et l'agent décontractant.
• Le thé a un effet bénéfique sur le corps féminin: aide à normaliser le cycle menstruel a tendance à intensifier les activités du système reproducteur.

pour les hommes

Les avantages du thé au gingembre racine pour les hommes a des propriétés particulières. Il améliore la puissance masculine en raison de la teneur en huiles minérales. En outre, le thé a la propriété de réduire les effets du syndrome de sevrage alcoolique.

Le thé au gingembre pour les hommes a une grande utilisation dans la préparation sur la base de feuilles de thé vert ou noir, avec l'ajout d'ingrédients supplémentaires. Il y a des variations de cuisson poivre, clou de girofle, le cognac.

Est-il possible de thé au gingembre pour les femmes enceintes et allaitantes

Les avantages et les dangers du thé au gingembre noir pendant la grossesse est dit beaucoup. Il possède des propriétés uniques qui peuvent être utiles pour les femmes enceintes en l'absence ou la présence de réactions allergiques graves contre-indications:

• réduit le gonflement comme diurétique;
• Améliore l'immunité;
• aide à se débarrasser des symptômes désagréables de la toxicité;
• améliore les processus métaboliques, réduit les symptômes ballonnements;
• Il apaise le système nerveux, effet relaxant.

Thé sur la base de la racine blanche pour les femmes qui allaitent a ses propres particularités. Car il est recommandé de ne pas ajouter le miel, afin de ne pas provoquer des réactions allergiques chez la mère ou le bébé, car cela pourrait causer des dommages à la fois.

Boire du thé a la capacité d'influer sur l'augmentation de la lactation des jeunes mères. substances utiles aident à augmenter la composition nutritionnelle du lait maternel.

Les bienfaits du thé au gingembre pendant la grossesse et l'allaitement ne parlent que si elles sont utilisées pour la préparation des aliments frais et le faire cuire sur la base de la faiblesse du thé noir.

Attention! Les boissons qui augmentent la thermogenèse processus n'est pas recommandé pendant la grossesse précoce ou tardive.

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