Do cacao Nesquik utile

Les avantages et les inconvénients de cacao Nesquik - une question que les intérêts de tous les amateurs délicieux et des boissons saines. Pour répondre à cette question, vous devez vous familiariser avec la composition du produit - et les propriétés spécifiques de l'étude.

La composition chimique de cacao Nesquik

Les premières conclusions sur les avantages de cacao et les propriétés peuvent être faites en lisant la composition indiquée sur l'emballage. Il comprend:

• sucre;
• sel;
• poudre de cacao;
• lécithine de soja;
• cannelle;
• arôme naturel de vanille;
• maltodextrine, ou d'un sirop;
• des éléments minéraux du fer, du potassium, du zinc;
• la vitamine B;
• la vitamine C;
• vitamine D.

Important! La composition montre que les avantages et les inconvénients de cacao santé Nesquik équilibré. Cependant, il faut noter que lors de la première place dans le sucre spécifié, ce qui réduit automatiquement le bénéfice de la boisson.

Valeur nutritive et boisson calorique Nesquik

Cacao - assez produit de haute teneur en calories. 100 g de poudre sèche est présente 379 calories. Mais bien sûr, les propriétés nutritionnelles de la boisson finie sera réduit.

• Si faire le dessert au lait à faible teneur en matières grasses (2%), puis la boisson calorique 200 ml environ 150 calories.
• Si la poudre est diluée avec de l'eau, il traitera presque alimentaire - 28 calories dans une tasse.

environ 80% du total de 100 - le plus d'hydrates de carbone présents dans le produit Un autre 4,5% est la proportion de protéines et de matières grasses dans la poudre sèche occupent seulement 3,2%.

Ce qui est utile de cacao Nesquik

Nesquik - est non seulement délicieux, mais aussi produit sain. En particulier, la boisson:

• nettoie et protège le corps contre la propagation des radicaux libres en raison des propriétés antioxydantes;
• renforce la résistance aux maladies catarrhales en raison de minéraux et de vitamines;
• améliore l'humeur grâce à l'excellent goût;
• stimule l'activité cérébrale.

Pour les enfants plus précieux délicatesse utile parce que vous pouvez accoutumer progressivement au lait les enfants qui ne aiment pas le goût du lait pur.

Nesquik pour la perte de poids

Dans le cadre de la boisson contient des composants utiles, mais une teneur accrue en sucre. boissons propriétés font alimentation tout simplement inutile - il a trop de calories, bon produit apportera.

Si vous êtes sur un régime alimentaire comme le cacao, il est préférable de donner la préférence aux variétés habituelles, classiques de sucre en poudre - leurs propriétés ne nuiront pas.

Puis-je boire les femmes enceintes de cacao Nesquik

Pendant le temps de la maternité cacao boisson est pas interdit - les prestations de cacao Nesquik pour les femmes enceintes est que, parfois, la boisson aide à toxicosis. Cependant, l'approche de produits frais avec prudence.

Les médecins recommandent de consommer plus de 1 tasse par jour. Le fait que les propriétés du produit augmente la pression artérielle et peuvent être dangereux pour la mère et l'enfant. De plus, l'allergie de boisson parfois utile - dans ce cas aussi, il faut l'abandonner.

Voir aussi:Cahors: propriétés utiles et contre-indications

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-kakao-neskvik.html

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