Les avantages et les inconvénients de la cannelle
La connaissance des dangers et les avantages de la cannelle va aider tout le monde à utiliser habilement une épice au profit de votre corps et éliminer son impact négatif sur la santé humaine. La cannelle est un ingrédient indispensable pour de nombreux plats, en particulier les desserts.
avantages de la cannelle
La chose principale est ses propriétés antibactériennes. Lorsqu'il est ajouté à la nourriture, il réduit la capacité des bactéries à se multiplier. Un mélange de miel et de cannelle est un excellent moyen de traitement de la toux, des maux de gorge et de la gorge.
Les chercheurs israéliens ont déclaré que les combats de cannelle très bien avec une pression artérielle élevée. Vous pouvez ajouter dans la nourriture et des boissons. Pour la dose maximale est hypertendu - 1 cuillère à café par jour.
Pour les étudiants et les écoliers de cannelle est indispensable comme un moyen d'améliorer la concentration, améliorer la mémoire visuelle et stimulent l'activité cérébrale.
L'épice est largement utilisé à des fins cosmétiques. Lorsque vous ajoutez dans le shampooing cannelle renforcer les racines des cheveux, de renforcer leur croissance et leur aide démangeaisons du cuir chevelu soulagent. Lorsqu'il est ajouté à la crème à la cannelle par jour contribue à améliorer le teint, et lotion pour le corps - pour vaincre la cellulite. Ajout d'épices dans le yogourt peuvent aider dans la lutte contre le surpoids.
Avec du chocolat et de citron, d'épices est un excellent secteur de l'énergie vivifiante. Préparer un verre juste assez pour faire fondre les carreaux doivent être du chocolat amer et ajouter une pincée de cannelle et un demi-citron pressé.
mal cannelle
Spezia suppose pas nuire à la santé humaine, si vous suivez la posologie et de ne pas en abuser. Par exemple, une pincée de cannelle est en mesure d'améliorer l'activité cérébrale de la personne. Et utiliser une cuillère à soupe d'assaisonnement peut causer des maux de tête graves, la fatigue et l'humeur dépressive.
En grandes quantités et la cannelle pure forme peut irriter la paroi de l'estomac. Par conséquent, il faut faire preuve de prudence pour rendre les gens avec des problèmes du tractus gastro-intestinal.
La cannelle est pas recommandée pour la consommation pour les femmes enceintes. Il peut provoquer des contractions utérines, et en raison de l'interruption de grossesse. Mais après l'accouchement, il est indispensable d'améliorer l'écoulement du lait maternel.
Il est indésirable aux épices d'utilisation pendant les règles, et des saignements. Cannelle fluidifie le sang, ce qui peut entraîner des complications graves, telles que des hémorragies internes.