L'utilisation de fromage cottage, ou ce produit peut être nocif pour la santé

Le fromage cottage est l'un des plus précieux produits laitiers, sur lesquels « cultivés » plus d'une génération de personnes. Et ce n'est pas vantardise. Le fromage cottage est fabriqué à partir de lait ordinaire, le goût et l'utilité dont nous apprenons à un âge précoce.

Mais non seulement les qualités culinaires du produit sont séparés des autres aliments.

Son sous une forme consomment séparée ou avec l'ajout de fruits secs, le miel, la vanille. Le fromage cottage plats cuisinés, une variété de desserts. Dans sa structure il y a une large gamme d'éléments sains, des vitamines, des oligo-éléments. Il est parce qu'il montre la productivité la plus élevée dans le maintien de la capacité de travail de tous les organes et systèmes du corps.

Le caillé a tous les éléments requis pour maintenir l'immunité:

• La vitamine A, protège de l'oncologie.
• Sans élément B9 possible l'activité productive de la moelle osseuse.
• La vitamine C - plage d'exposition importante antioxydant important.
• La vitamine E - est le meilleur gardien du tissu conjonctif des manifestations de toxines.
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• Il prend en charge la tolérance du corps à un rayonnement de la vitamine P, la formation de tendances inflammatoires, des tumeurs de maturation.
• Un calcium utile stocké dans le caillé, améliore et régule la fréquence cardiaque.
• Curd est également fourni sélénium - micro-élément contrecarrer qualitativement les radicaux libres, l'effet stabilisant du groupe antioxydant vitamines.

Le fait que le fromage est doté de la qualité, elle protège les vaisseaux sanguins et l'endurance cardiaque, les vibrations de professionnels ne favorise pas.

• Le magnésium - empêche la formation de caillots sanguins.
• Le phosphore - un partenaire indispensable de toutes les réactions biochimiques. Il est un matériau de construction pour les membranes cellulaires.
• Selenium - un effet antioxydant puissant égaliser les toxines destructrices, la protection contre les défauts de la paroi des vaisseaux sanguins. Elle stimule également l'assimilation complète par les oligo-éléments du corps et des vitamines.
• En outre, la vitamine C comprenant caillé prend en charge pour la récupération et l'hématopoïèse.
• La vitamine E «soins » sur l'état de santé des vaisseaux lymphatiques et sanguins, érythrocytes la vie d'intervalle allonge.
• La vitamine A contrôle le taux de cholestérol, ce qui empêche son accumulation.
• La vitamine P réduit la fragilité capillaire.
• Et toujours dans le caillé est un grand nombre de vitamines du groupe B, qui est si nécessaire, qui sont prescrits par les médecins pour les maladies cardiaques.

Bon caillé pour la digestion, l'entretien du système nerveux à la fatigue soulagent, la récupération de vue.

En fait, il se trouve que le fromage - est un avantage solide à l'organisme, et une contre-indication à son utilisation peut être l'intolérance individuelle des composants, le lactose ou une allergie.

Je voudrais savoir sur certaines propriétés positives de fromage est connu pour vous?

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