Top 5 pour plantes d'intérieur un bon sommeil

Les plantes ont longtemps été en mesure d'influencer l'état général du corps humain. Par exemple, le café, les fèves de cacao, ou aider une personne à long aller sans sommeil, et de pavot et de l'herbe sommeil au contraire, sont connus pour leur apaisant et effet relaxant.

En dehors d'eux, un grand nombre de plantes d'intérieur ont également des propriétés particulières, mais pas tous les connaître. Fleuristes leurs fleurs ramassé plus que la beauté de la floraison ou la forme.

Ils ont tous une qualités communes:

- saturé avec de l'oxygène de l'air, dans la plupart des cas, cela se produit la nuit;

- les impuretés chimiques qui sont présents dans l'air, sont également des plantes capturées et traitées;

- volatile réduire la quantité de parasites nuisibles et d'autres micro-organismes;

- la présence d'huiles essentielles aide à améliorer le sommeil, faire sonner et profonde.

Regardons quelles sont les meilleures plantes d'intérieur pour leurs propriétés et peut avoir un effet positif sur le rêve humain.

1. myrte

Myrtle, mais peut-être pas le plus facile de prendre soin de la fleur aide à se débarrasser de la présence de presque tous les parasites dans l'air. Même dans les temps anciens, il a essayé de placer le plus près possible du lit dans les appartements royaux de différents pays.

2. baie

Oui, la feuille de laurier, qui est l'un des plus populaires condiments pour les première et deuxième cours, a huiles essentielles uniques ont un effet positif sur l'état mental global du corps et le système nerveux tout.

arbre Laurel rafraîchit l'air, soulage les maux de tête.

Laurel aime la lumière, mais il n'a pas l'esprit d'être dans les coins sombres de la pièce. Le mode de réalisation idéale balcon partie solaire, où l'air froid est présent.

3. chrysanthème

Belles fleurs de chrysanthèmes ne sont pas seulement une belle décoration autour de la pièce, mais aussi sont capables de nettoyer l'air, filtrent les polluants et tuer les bactéries.

Chrysanthemum aime l'humidité, mais avec modération. Ses fleurs heureux propriétaire de l'automne et au printemps. Hiver - temps de repos.

4. lierre

Ivy connu comme un filtre naturel. Un excellent choix pour ceux qui sont malades ou est l'asthme allergique. Il est bon de rappeler que la plante est toxique et précautions d'utilisation.

Elle aime petite quantité d'eau dans le sol, la pulvérisation hebdomadaire ou plusieurs coins sombres de la pièce.

5. gardénia

Gardenia a un effet positif sur le sommeil, est connu pour ses propriétés hypnotiques et est une grande décoration pour toutes les pièces.

Il aime l'éclairage abondant, l'air chaud et arrosage modéré.