Plusieurs raisons: après que vous mangerez ail tous les jours

Depuis plus de cinq millénaires, l'humanité est familier avec l'ail. Cette plante a longtemps été familier aux gens, non seulement en tant que produit pour la consommation humaine, mais aussi comme une sorte de médecine.

Dans les temps anciens arias ail apporté en Inde, où il a été utilisé exclusivement à des fins médicales. En raison de l'odeur forte de la nourriture en son temps n'a pas utilisé. Dans l'ancienne Egypte l'ail était une partie obligatoire du régime des travailleurs engagés dans des travaux lourds. On sait qu'il a mangé et les esclaves qui ont construit les pyramides connues pour nous tous. La Bible et le Coran peut également être trouvé mention de cette plante, qui indique son importance pour les civilisations anciennes.

Les bienfaits de l'ail est apprécié dans nos jours, et nous allons parler de la façon dont l'ail pourrait aider si chaque jour, il a en petites quantités.

Traitement de l'insuffisance cardiaque

La composition comprend une substance appelée ail dialliltrisulfid. Il est largement utilisé dans la chirurgie cardiaque et pendant la thérapie de réadaptation après une crise cardiaque souffrant. Des expériences sur des souris ont montré que les personnes qui dialliltrisulfid régulièrement injecté, 60 - 70% plus facile d'être en mesure de supporter une crise cardiaque. Par conséquent, les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque devraient, autant que possible de manger de l'ail.

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amélioration de la santé

La composition de l'ail a plus de 400 éléments bénéfiques. Parmi eux sont un grand nombre d'antioxydants avec un effet thérapeutique positif. Ils réduisent le cholestérol, fluidifient le sang, réduire la pression artérielle et même réduire l'inflammation. L'ail ralentit le vieillissement et empêche le colmatage des artères principales et périphériques. Pour obtenir le résultat souhaité peut être manger tous les jours pour 2 - 3 gousses d'ail.

Services de santé

L'ail - une sorte de « antibiotique naturel ». Elle renforce notre système immunitaire, ce qui rend le corps résiste mieux les effets négatifs de l'environnement. En outre, l'ail tue une grande variété de bactéries.

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