Puis-je manger des raisins avec des graines et comment ils affectent le corps

La grande majorité des convives et variétés universelles de raisins contiennent des graines et comme il est terrible laborieusement - les vérifier, j'envoie toujours dans la bouche comme il y a des baies, crachant parfois les os, et parfois - manger.

Après avoir examiné les vues de diététiciens, je suis venu à la conclusion qu'il ne soit pas nocif pour la santé - manger parfois les graines d'une poignée de raisins. Si vous mangez trop, sera mauvais - lent dans le tube digestif, peut provoquer l'ulcère, la constipation et même occlusion intestinale!

Un autre os doit être mâché à fond - parce que les enzymes digestives de la salive dans la bouche, se cliver raisin des substances biologiquement actives.

Ce produit étonnant contient:

· Les acides gras - principalement linoléique, connu comme un antioxydant, protège les cellules des effets négatifs sur l'environnement contaminé;

· Composé de bronzage - renforcer la paroi vasculaire pour accélérer le métabolisme des graisses;

· Les acides aminés essentiels - nécessaires à la mise à jour de tous les tissus;

· Chlorophylle - sont impliqués dans le développement de l'énergie vitale.

Os riche en vitamines B qui améliorent l'état du système nerveux. Cela signifie que la prévention de la dépression, le sommeil sain, une haute performance intellectuelle et la résistance au stress.

ont à dire au sujet des phytostérols - ces composés végétaux ressemblent à des hormones humaines et aussi utiles:

· Pour les hommes - améliorer l'endurance physique, assurer l'entretien préventif de la prostatite;

· Pour les femmes - Normaliser le cycle menstruel, aide aux enfants d'ours.

En outre, des études scientifiques récentes ont confirmé l'avantage de semences pour l'oeil humain. Le fait est que dans le monde d'aujourd'hui, où vous devez regarder en permanence à l'écran d'ordinateur ou un smartphone, une personne déjà d'un jeune âge la rétine commence à se détériorer.

Un raisin, dans lequel l'ensemble - la pâte, les peaux et les graines, mises à jour, il réduit les dommages causés par les écrans de rayonnement.

Je tiens également à souligner que l'huile de pépins de raisin est obtenu qui est bien connu dans la cosmétologie. Cela signifie que l'utilisation de semences à l'intérieur peut avoir un impact positif sur la beauté féminine - rend la peau propre et douce, pour améliorer la croissance des cheveux.

En résumé, il est important de dire que toutes les propriétés bénéfiques ne sont que des os à partir de raisins mûrs et frais, des raisins secs ne sont pas aussi précieux.