Mini stepper trainer: ce qui a été révélé lors de l'utilisation

Le stepper est un équipement cardio domestique compact qui simule la marche. Fournit des exercices aérobies, améliorant le travail des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, comprend le travail des muscles des jambes.

Caractéristiques du stepper

Ce mini modèle de simulateur a un mécanisme hydraulique, un affichage numérique et est équipé de dispositifs d'extension. Le poids du produit est d'environ 5,5 kg.

Choisir et acheter un simulateur

Lors du choix d'un équipement cardio à usage domestique, les caractéristiques suivantes étaient importantes pour moi:

· Taille compacte (il n'y a pas de place pour un tapis roulant ou un vélo d'exercice);

· La présence d'expanseurs;

· Coût minimum.

Ce modèle répondait à ces exigences.

Stepper commandé en ligne. Le produit est livré dans une boîte en carton avec de la mousse pour protéger le stepper des chocs et des dommages pendant le transport.

L'emballage contenait le simulateur lui-même, une clé pour les attaches, les instructions et l'expanseur. Le produit était complet et prêt à l'emploi. La carte électronique avait déjà une batterie.

Vu à droite, j'ai trouvé un "bouton" sur lequel j'ai appuyé, après quoi le compteur a cessé de fonctionner. J'ai dû retirer l'écran et remettre le "bouton" à sa place, car il s'est avéré que ce mécanisme particulier corrige données, en conséquence sur l'écran, vous pouvez voir l'heure, le nombre de pas, les calories brûlées et le nombre de répétitions pour minute.

Si vous arrêtez de marcher, le comptage s'arrête après 3-5 secondes. Les données sont réinitialisées manuellement en appuyant longuement sur le bouton.

Le mécanisme du stepper lui-même est assez serré, il faut des efforts pour terminer les étapes.

Ce qui a été révélé lors de l'utilisation

Chauffage des vérins hydrauliques.

Je fais des entraînements cardio sur un stepper pendant 40 à 45 minutes. Lors de l'utilisation, il s'est avéré que les vérins hydrauliques atteignent des températures très élevées après 40 minutes de fonctionnement.

Les pédales ne chauffent pas, mais les éléments métalliques situés près des cylindres deviennent chauds.

Effacement des éléments en plastique

Après 3-4 jours d'utilisation, vous remarquerez une poussière noire à l'avant, qui se forme en frottant les cylindres et les éléments situés sur le dessus de la machine.

Travailler avec un expandeur

Les boucles pour attacher les cordons ne sont pas situées sur les côtés, mais au centre, ce qui crée certains inconvénients lors du travail.

Il n'est pas très pratique de travailler avec des bandes de résistance, en raison de la longueur du cordon, les exercices avec les bras devant ne donnent pratiquement pas de charge. Lors de l'écartement des bras sur les côtés, la charge se fait sentir, mais après plusieurs approches, l'expanseur n'est plus nécessaire si il suffit de jeter les cordons sur le sol - cela interfère avec la suite du travail, par conséquent, ils doivent être décrochés, ce qui crée certains inconvénient.

Si le choix est d'acheter un moteur pas à pas avec leviers / extenseurs ou sans accessoires, vous pouvez acheter en toute sécurité un modèle régulier. Le stepper est assez stable même sans poignées ni colonne, il n'y a donc pas besoin de tous ces éléments.En outre, les modèles conventionnels sont plus compacts et plus légers. Ils ne prendront pas beaucoup de place dans une maison ou un appartement, et après la formation, ils peuvent être enlevés et déplacés vers un endroit approprié sans trop de difficulté.

En général, j'ai été satisfait de l'achat, le coût d'un tel simulateur est d'environ 4500 roubles. Garantie produit 12 mois. Le principal avantage est que le mini stepper vous permet d'effectuer des entraînements cardio à part entière sans quitter votre maison, en prenant un minimum de place à l'intérieur.

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