Pourquoi vous devez manger de l'huile de poisson pendant la saison froide

J'ai entendu assez souvent qu'il était très utile, mais quelques conseils de mes amis m'ont convaincu qu'il devait absolument être consommé pendant la saison ARI. Pourquoi? Je partage avec vous les informations reçues.

En tant qu'agent prophylactique

Comme mes parents me l'ont dit, il vaut mieux s'engager dans la prévention des maladies que dans le traitement. À une époque où il y a beaucoup de gens autour de moi qui toussent et éternuent sans masque dans les transports en commun, cela devient particulièrement pertinent. J'ai entendu dire que l'huile de poisson contient de nombreuses substances bénéfiques qui aident à empêcher l'infection de pénétrer dans le corps. Ce n'est pas pour rien que les habitants sous-marins ont une couche spéciale qui a des propriétés protectrices, les aidant non seulement à ne pas geler dans l'eau glacée, mais aussi à se protéger des bactéries et virus pathogènes.

Renforcer le cœur

J'ai entendu dire que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires sont particulièrement vulnérables au rhume. C'est pendant la saison, lorsque presque tout le monde tousse et éternue, qu'il peut tomber malade et qu'un cœur faible ne peut faire face ni à la maladie ni à ses conséquences. Très souvent, cela conduit au fait qu'avec l'âge, les vaisseaux s'affaiblissent et, ayant un rhume, les personnes âgées peuvent attraper non seulement la grippe ou le coronavirus, mais aussi un accident vasculaire cérébral. Comme je l'ai lu, l'utilisation d'huile de poisson aide à réduire considérablement ce risque - elle rend les vaisseaux plus élastiques et empêche l'apparition de la maladie.

Pourquoi est-il particulièrement recommandé pour le coronavirus

Il n'y a aucune garantie que pendant la saison froide, vous n'attraperez pas de coronavirus ou de grippe dans les transports réguliers. Malheureusement, il n'est pas facile de le distinguer du rhume, mais même avec cette maladie, il est important de prendre soin de son corps. Pourquoi ai-je choisi l'huile de poisson? Il améliore le bien-être en cas de rhume, aide à ne pas tomber malade. Il contient non seulement des oméga-3, mais aussi de rares combinaisons de vitamines et de minéraux qui aident ceux qui souffrent d'obésité, de diabète, de règles douloureuses et même de tuberculose. Cela m'aide à maintenir la force pendant la saison froide, donc je prends non seulement 1 à 2 capsules par jour, mais je mange aussi du poisson, sans ignorer la couche de graisse - pendant la saison froide, c'est particulièrement important.

Ma mère prend aussi de l'huile de poisson. Cela l'aide à se sentir mieux et à faire face aux poussées de tension artérielle, et après l'avoir utilisée, j'ai remarqué que mes cheveux et mes ongles étaient mieux.

Que savez-vous de l'huile de poisson?