Drainage lymphatique: Avantages et contre-indications, comment faire à la maison

La propriété du système lymphatique élimine les substances nocives du corps humain joue un rôle important dans élimination des processus inflammatoires et toxiques déclenchée par l'accumulation des déchets la vie. Avantages et inconvénients de massage de drainage lymphatique deviennent un sujet de discussion non seulement les physiothérapeutes, mais aussi partisans d'un mode de vie sain.

Qu'est-ce qu'un massage de drainage lymphatique

Le système lymphatique se compose de deux canaux à travers lesquels coule la lymphe: la veine lymphatique et le canal thoracique. Contrairement au système circulatoire, son débit est stimulée non dans le coeur, et seulement travailler les muscles liés à limfososudam et les organes respiratoires. En raison de leur mouvement fluide délicat et tissus coupes se produit dans le corps. Le corps présente également de nombreux ganglions lymphatiques qui remplissent la fonction de filtres biologiques.

Conformément à cela, la plus importante fonction utile du système lymphatique est la filtration liquide dans le corps, la purification et la protection contre l'exposition des dommages aux infections. Le système lymphatique débusque produits métaboliques et élimine les germes. lymphatique circuler dans tout le corps a la capacité de toxines collecte et le transport les vers les ganglions lymphatiques, avec leur mouvement plus loin dans l'œuf - pour enlever du corps.

Sur la fonction lymphatique affecte les tissus conjonctifs si elle est lâche, cela signifie qu'il peut facilement pénétrer les toxines, puis Linger et d'accumuler avant d'atteindre les ganglions lymphatiques.

L'utilisation de massage dans les dates de thérapie médicale remonte aux temps anciens. massage de drainage lymphatique a été développé récemment, en 1930, et est une sorte délicate de l'impact sur le corps. Sa particularité réside dans l'utilité de stimuler le système lymphatique du corps.

Attention! Les principales raisons pour les violations actuelles de la lymphe sont mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation, le manque d'eau dans le corps.

Étant donné que le système lymphatique ne dispose pas d'une telle pompe qui a une circulation circulatoire, lymphatique en réduisant les muscles respiratoires peut fournir l'exercice.

Dans un procédé passif qui est capable d'améliorer l'écoulement de fluide interstitiel, de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques, destinée à favoriser le rendement massage drainage lymphatique, ce qui, en substance, est une compression sur les effets sur le corps et peut être une bonne solution aux problèmes de la lymphe stase (œdème).

Le massage de drainage lymphatique applique une pression très légère combinée avec les mouvements de pompage doux aux ganglions lymphatiques. Les manipulations de drainage de propriétés sont utiles dans l'activation de la lymphe qui améliore le métabolisme et prend en charge le corps dans l'élimination de l'exposition au danger des déchets et des toxines. Par conséquent, avant le massage est recommandé de boire de l'eau pure pour aider l'élimination des déchets.

Ainsi, le renforcement du système immunitaire d'qui conduit à la récupération du système de corps.

! intéressant Le système lymphatique se compose de: vaisseaux capillaires et les ganglions lymphatiques, qui sont transportés à travers des conduits de fluide tissulaire dans le sang; ainsi que les organes lymphatiques: les amygdales, le thymus, la rate. Lorsque le flux lymphatique est perturbé, un problème de stagnation du liquide, il y a un gonflement, la stase.

Comment massage drainage lymphatique utile

En plus d'améliorer le mouvement de la lymphe et d'éliminer à détoxifier le corps en améliorant le métabolisme et l'élimination plus rapide des produits métaboliques, les bienfaits du massage de drainage lymphatique affecte l'ensemble corps:

• pour améliorer l'apparence de la peau: la procédure a un effet positif sur le visage, l'amélioration de sa couleur et en éliminant les cercles de poches et les cernes sous les yeux;
• élimination des irrégularités sur la surface de la peau: la mise en œuvre systématique de massage de drainage lymphatique pour prévenir les dommages au développement des processus inflammatoires dans les couches sous-cutanées et la formation de la cellulite;
• réduire la résistance du sang dans les artères et faciliter le travail du cœur;
• la prévention des troubles de la circulation périphérique, en particulier dans les membres inférieurs: la méthode permet de se débarrasser de l'effet que l'on appelle des pieds froids.

En savoir plus: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

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