Afin de ne pas nuire à votre corps

Cette simple recommandation - manger tous les jours l'ail et être en bonne santé. Vous pouvez juste manger une tranche, peut être ajouté à la nourriture, vous pouvez râper une croûte de pain (si vous avez des dents qui pogryst).

Ce qui est utile à l'ail

Effet de l'ail sur le grand corps humain.

Il a un effet similaire à celui des antibiotiques et des antiseptiques, Détruit virus et bactéries malignes. Mais à la différence de synthèse un effet sélectif, les bonnes bactéries ne sont pas déplacées et la microflore de l'estomac seront dans l'ordre.

Il suffit de l'ail peut être appelé un antioxydant naturel, il renforce le système immunitaire et de substance ralentit le processus de vieillissement. L'ail contient de l'allicine, il est responsable de la production d'un antioxydant.

L'ail permet de se démarquer par des actions mécaniques, mais seulement cru. Incidemment antioxydant est pas stocké pendant une longue période et lorsqu'elle est chauffée détruite. Voilà pourquoi l'ail est recommandé pour une utilisation à des fins thérapeutiques est sous sa forme brute.

Les nuances dans l'application

Avant de commencer la récupération du corps avec l'aide de l'ail, consultez votre médecin. Vous ne pouvez pas l'utiliser pour ceux qui ont des problèmes avec les reins et le foie et la diarrhée. En raison de la faible teneur en substances toxiques dans l'ail peut se produire une exacerbation des maladies chroniques.

La mesure est nécessaire dans tous les

Beaucoup croient que plus le mieux, vous ne pouvez pas! Vous ne buvez pas les emballages de médicaments? Et l'ail, dans une journée, vous pouvez manger jusqu'à 3 clous de girofle. Si vous consommez de plus en plus, être préparé pour les conséquences, il peut être des maux de tête, des nausées, des crampes d'estomac.

Ne peut pas manger de l'ail sur un estomac vide, car il provoque une irritation de la muqueuse gastrique et déclencher l'apparition d'ulcères. Il est préférable de manger une gousse d'ail frais au petit déjeuner ou le déjeuner.

Ne pas prendre de l'ail dans la nuit, sinon des voyages de nuit à l'ami blanc vous logiciel. L'ail a des propriétés diurétiques et agit comme un stimulant sur le système nerveux.

Comment respirer l'ail propre

Cela vous aidera - fruits (raisins, cerises, pommes), les noix, les grains de café et d'herbes fraîches (persil, feuille de laurier, aneth). Et bien sûr, personne annule le nettoyage des dents et des soins de la cavité buccale.

Traitement, le traitement, et effrayer les autres ne doivent pas nécessairement ...

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